来自便当星的女汉子

简单 4人份
来自便当星的女汉子
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食材清单

其他
  • 五谷杂粮
  • 水果
  • 红肉白肉鱼肉
  • 蛋类
蔬菜类
  • 蔬菜
豆制品
  • 豆制品

营养成分

热量

237.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

4.0 克

糖

9.0 克

钠

511.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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