萝卜焖脆肉鲩
简单
4人份
🐟🐟脆肉鲩是广东中山特产，肉质脆甜，爽口，肉是煮不烂的。这鱼在其他地方，不一定会有，所以，大家可以用其它鱼来代替的哦～🌺🌺😁😁
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食材清单
其他
- 100克香菜
- 1勺勺酱油
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺生粉
- 1根萝卜
- 3勺油
- 400克脆肉鲩
- 腌脆肉鲩调味料：
- 适量胡椒粉
蔬菜类
- 3片姜
- 适量姜
调味料
- 1勺黄豆酱
- 半勺盐
营养成分
热量
242.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
624.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
