[全素]莜面馅饼
简单
4人份
莜面就是燕麦磨成的粉。 外酥里嫩又健康快手,试试吧! 馅料可以用自己喜欢的，或参考之前我的一个素馅食谱。里面用的洋车前子壳粉荤素都可加，可以使馅料质感更好! 链接：https://m.xiachufang.com/recipe/102265354/?from=singlemessage
![[全素]莜面馅饼](/static/images/default/food3.jpg)
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食材清单
其他
- 你喜欢的馅料
- 开水
谷物
- 莜面
营养成分
热量
307.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
660.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
