减肥也能吃的甜品❗️❗️全麦红枣司康
简单
4人份
夏天到了再不减肥就晚啦 水煮菜和鸡胸肉吃腻了吗❓ 好吃且饱腹感超强的全麦红枣司康分享给大家 简单好做 满满红枣的香气
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食材清单
其他
- 100g全麦面粉
- 1个鸡蛋
- 20克低筋面粉
- 3克泡打粉
- 40克牛奶
- 5g克糖
- 5颗红枣
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
342.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
324.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
