无油无糖黑麦面包
简单
4人份
家里早上做三明治的全麦吐司吃完了，来不及网上买，今天兴起就尝试着自己做，网上方子好多，看得眼花缭乱。想想还是自己琢磨着做，怎么方便怎么来🤗结果还不错，所以步骤没有拍照，下次补上。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 坚果若干（也可以不加）
- 牛奶120毫升
- 酵母5克
- 高筋粉100克
- 鸡蛋1个
- 黑全麦150克
调味料
- 盐3克
营养成分
热量
465.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
694.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
