麻辣干锅虾
简单
4人份
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食材清单
其他
- 125克火锅料
- 2个青椒
- 2勺料酒
- 半个甜椒
- 适量水
- 适量芝麻
海鲜类
- 1.5斤虾
蔬菜
- 一颗蒜
蔬菜类
- 3根葱
- 一块姜
- 一根芹菜
- 半个洋葱
调味料
- 2克盐
- 2勺酱油
- 5克糖
营养成分
热量
131.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
202.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料。
2
大火翻炒河虾至变色，捞出备用。
3
油锅里加入葱姜蒜辣椒，倒入半包cook100麻辣香锅料翻炒出香味。
4
加入炒好的河虾翻炒，中间加入蔬菜。
5
最后炒干水份就可以出锅了。
