芝心饭团
简单
4人份
老家餐厅不营业了，库存还有好多芝士片，然后就各种折腾为了赶紧在保质期内消耗芝士片，哈哈，于是连续几个周日，大家不用上班就凑在一起吃饭团＋豆浆/泡菜汤
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个金枪鱼罐头
- 可加可不加方便面调味料
- 随意丘比焙煎芝麻沙拉汁
- 随意海苔
- 随意芝士
肉类
- 随意肉松
谷物
- 随意米饭
营养成分
热量
196.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
985.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.将红菜头蒸烂打成红菜头汁，将30g红菜头汁20g蛋黄酱，加入200g奶油芝士中，打匀成红菜头奶酪酱
2
2.将玉米粒、红菜头丁拌入黑米中，捏成球状，中间加入20g红菜头奶酪酱，封口定型即可
