低脂牛奶水果冻
简单
4人份
孩子们夏天老是眼巴巴想吃雪糕，这两天我尝试着用这个方子做的牛奶芒果冻，不像冰棍那么刺激，又凉凉爽爽非常好吃，完美代替冰棍的一款健康美食。完成图我没来的及拍就被孩子们碗底舔光了，是网上找的。其他都是实拍，建议大家做起来，不管是减肥还是哄孩子都很完美。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15克吉利丁粉
- 2个芒果
- 45g凉水（溶解吉利丁粉用）
- 500克牛奶
调味料
- 30克糖
营养成分
热量
139.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
509.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
