雪梨银耳冻糕 宝宝辅食天天学

简单 4人份

我一直觉得银耳做甜品甜点特别适合,口感润滑又带着特有的清香。每逢炎热、燥热的天气,我一定会给家人熬煮一锅雪梨银耳糖水,这个搭配清甜又清润。 不过,总是吃糖水也难免有点没新意,于是我就在同样食材的基础上做成了糕点试试看了,殊不知,这入口即化清清爽爽的口感和口味,让大人和小孩,统统一试难忘!雪梨清润降燥,还可以润肺除痰,对咳嗽有一定的缓解作用,加上补水润肠的银耳食用,食疗效果更出众。 有时候塔塔有几声干咳,吃上一口雪梨银耳糕,马上舒缓了好多呢。爸爸妈妈们不要听到冻糕就以为凉的、冰的不能给宝宝吃,其实这里冷藏只是一个制作手法,冷藏好了可以拿出来放置到室温再食用哦。 建议月龄:12m+

雪梨银耳冻糕 宝宝辅食天天学
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食材清单

其他
  • 10g干银耳
  • 150g清水
  • 1个雪梨
  • 2片吉利丁片
  • 适量葡萄干
调味料
  • 5g冰糖

营养成分

热量

424.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

6.0 克

20.0 克

635.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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