燕麦牛奶
简单
4人份
晚上 ～饿~ 发现柜子上还剩下了一袋 奶，于是就把抽屉里的燕麦拿出来了！ 请 看 下 方
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食材清单
其他
- 一小把燕麦
- 一杯牛奶
- 个人喜爱白糖
营养成分
热量
109.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
361.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
