绿豆肉粽

简单 4人份

一直都吃不惯外面卖的粽子,总觉得不合自己的口味,一直都是想吃的时候就打电话告诉奶奶,没过几天就能吃上香糯可口的粽子。 今年的端午前夕特地回到老家跟奶奶认认真真地学了一回包粽子,体会到包粽子的辛苦的同时也感受到了奶奶深深的爱。 建个菜谱记录奶奶的粽子^^

绿豆肉粽
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 五香粉(腌制猪肉)
  • 十三香(腌制猪肉)
  • 料酒
  • 料酒(腌制猪肉)
  • 生姜(腌制猪肉)
  • 盐(腌制猪肉)
  • 粽叶
  • 粽绳(没有稻草可用粗棉线)
  • 糯米
  • 老抽(腌制猪肉)
  • 豆腐乳(腌制猪肉)
  • 香油
肉类
  • 五花肉
调味料
豆制品
  • 脱皮绿豆

营养成分

热量

524.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

6.0 克

20.0 克

704.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把新鲜的粽叶下锅煮至软化,捞出过凉水后刷洗干净,放置一旁。

2

把糯米和脱皮绿豆分别用开水浸泡,大概二十分钟。不要太久了不然糯米会太烂不好吃,而且一定要用开水。

3

糯米和脱皮绿豆泡好后洗净(中间不要混入冷水,不然糯米会太潮湿),洗好后的糯米和脱皮绿豆分别放入盐、香油、料酒(像图上一般大盆的糯米大概是半碗盐巴小半碗香油小半碗料酒),手带一次性手套翻搅均匀。

4

猪肉提前一晚腌制,调料如上表,可按口味适当调节。

5

拿上大概三四片粽叶,铺好,注意有杆的那一面朝上。

6

铺上一层米,不要太厚了,再铺上一层绿豆。

7

放上五花肉(这块五花肉有点大了不过自家吃的嘛不要介意啦_(:з」∠)_),在五花肉上再铺一层绿豆和一层糯米。注意不要摊平,让中间的部分耸起,像小山一样,这样包起来的造型会比较好看。

8

把粽叶从两边往内收,然后底下的粽叶往内折,要紧贴着米。

9

注意,折另一边的时候粽叶要反过来,例如一开始是蓝在下红在上,那么折另一边的时候要变成红在上蓝在下,同样沿着米线往内折,折的时候可以稍微给粽子整一下型,尽量使中间耸起,像小山一样。

10

绑粽绳的时候要尽量绑紧,绕两圈然后拧紧转圈圈贴在旁边,然后绑另一边,帮的时候记得结尾要贴着旁边,如图。

11

看成果!

12

做了好多盆~ 煮的时间如果是一般的锅最少也得一个半小时,高压锅的话开锅一下就好,热水入锅。我们家为了追求口味都是用煤放大锅煮,这样煮出来的粽子会比较好吃。

13

成品图~

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