蘸着吃的蒜蓉蒸茄子
简单
4人份
一道简单的家常凉菜，大家通常会把酱料拌到蒸好茄子里，我家更喜欢蘸着吃。
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食材清单
其他
- 1勺橄榄油
- 1勺芝麻
- 1勺蚝油
- 1勺香油
- 1小勺鸡精
- 2个小米椒
- 2勺生抽
- 2勺白醋
- 4个茄子
- 6瓣大蒜
- 半勺辣椒油
蔬菜类
- 1根小葱
- 2根香菜
调味料
- 1小勺白糖
营养成分
热量
618.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
279.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
