芒果牛奶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个芒果
- 500克牛奶
营养成分
热量
247.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
176.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备4个小台芒
2
果肉切好
3
四个小芒果 250克金典牛奶一盒
4
不加水 倒入破壁机打
5
成功了 芒果牛奶
6
觉得浓可以放两个芒果
