意大利海鲜烩饭Di Mare（家庭简易版）
简单
4人份
有一次去意大利餐厅点了一个risotto，觉得超好吃，回来之后想自己做，但是好麻烦，于是我就擅自简化了一下步骤，不过觉得也挺好吃哈哈哈哈哈哈
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食材清单
其他
- 5只青口
- 一个番茄
- 一人份杯大米
- 一瓣大蒜头
- 意面红酱
- 橄榄油
- 适量芝士
- 适量鱿鱼圈
- 适量黄油
海鲜
- 6个虾仁
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
207.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
469.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
