牛奶炖木瓜
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 克牛奶250
其他
- 个木瓜1
- 克白砂糖，依个人喜好
营养成分
热量
746.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
371.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所需食材。
2
百合掰瓣清洗干净，木瓜去皮切块。
3
锅内少量的水，水开后放入百合，煮8分钟。
4
加牛奶、木瓜、冰糖，待开锅关火。
5
成品。
