【家常菜】上海姆妈的炸鱼排
简单
4人份
炸鱼排是妈妈的拿手菜之一，特意学来做给女儿吃。鱼排香味扑鼻，外脆里嫩，也没有鱼刺，最受孩子欢迎，女儿一口气吃掉一整排。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 1勺生姜粉
- 1勺生抽
- 1勺黑胡椒粉
- 400克去皮巴沙鱼
- 50克玉米淀粉
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
703.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
247.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
