蓝莓酸奶牛奶汁

简单 4人份
蓝莓酸奶牛奶汁
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食材清单

其他
  • 100克牛奶
  • 100克酸奶
  • 15～20颗蓝莓

营养成分

热量

572.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

3.0 克

糖

9.0 克

钠

336.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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