清淡爽口的小白菜豆腐汤～好吃不长肉～～
简单
4人份
正在努力减肥的我，天天想着怎么能够让自己吃饱、营养均衡又不发胖的办法😂同时还要兼顾老公的口味（啊！我好难）刚好，小白菜豆腐汤是他的最爱，蔬菜富含膳食纤维，又低卡～豆腐味道鲜美，富含蛋白质（刷脂必备！），两相搭配刚刚好～！不管是夏季食欲不振、或是要减肥的姐妹都可以试试哦～！
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食材清单
其他
- 半块豆腐
- 少许油
- 若干颗小白菜
- 适量水
蔬菜类
- 若干葱姜蒜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
364.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
816.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
