舒芙蕾
简单
4人份
食谱作者：刘丰硕（恒天然安佳专业乳品 研发顾问） 容易上手又非常美味的网红小甜点当然要属舒芙蕾最火啦，宅在家里，又十分怀念舒芙蕾的绵密口感怎么办呢？办法来啦，跟着大厨的星级教程，用安佳牛奶，自己动手做一份属于自己独一无二的味道吧！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 30克安佳牛奶
- 3个蛋白
- 3个蛋黄
- 50克面粉
- 少许糖霜
- 少许色拉油
- 少许蜂蜜
- 适量安佳黄油
- 适量草莓
调味料
- 250克白砂糖
营养成分
热量
695.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
591.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把蛋白和蛋黄分开
2
蛋黄内加牛奶搅拌
3
搅拌😘
4
加入低筋面粉搅拌均匀后，放在一边备用。
5
在蛋白中把糖分三次加入，打发蛋清。
6
把蛋白霜到过来不会撒哦😂
7
放三分之一的蛋白，在蛋黄糊中搅拌均匀。
8
搅拌好了✌️✌️，把蛋白全加到一起搅拌均匀🙈🐬
9
把裱花袋的口绑紧，不然面糊会漏出来。
10
放在一个杯子里，更好放进去。😳😳😁😁
11
放好了。🥳
12
黄油软化后加入锅中。
13
把面糊小妹妹放在一起煎一下😹🤣😂，翻过来加水煎一下。
14
煎好了！
15
🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞
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黄色皮肤的小妹妹煎好了。👧
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火力不要太大，不然就成了非洲小妹妹了。😂🤣🖤🌚👩🏿🦱👧🏿👩🏿👩🏿🦰👱🏿♀️
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🥐🥯🍞🥖🥨🧀🥚🍳🥞🥓🥩🍗🍖🦴🌭🍔🍟🍕🥪🥙🌮🌯🥗🥘🥫🍝🍜🍲🍛🍣🍱🥟🍤🍙🍚🍘🍥🥠🥮🍢🍡🍧🍨🍦🥧🧁🍰🎂🍮🍭🍬🍫🍿🍩🍪🌰🥜🍯🥛🍼☕️🍵🥤🍶🍺🍻🥂🍷🥃🍸🍹🍾🥄🍴🍽🥣🥡🥢🧂
