家庭简易版大盘鸡超级下饭菜
简单
4人份
新冠疫情把我逼成了厨子，每天想着怎么做好吃的应付我家嘴刁的先生～经过这段时间的磨练，基本以后可以告别外卖
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食材清单
其他
- 3瓣蒜
- 一勺生抽
- 三个干辣椒
- 三小个土豆
- 两个绿尖椒
- 两勺料酒
- 小半只鸡肉
- 适量花椒
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量姜
调味料
- 一大勺豆瓣酱
- 适量盐
营养成分
热量
747.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
888.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
