夏天的标配≈杨枝甘露≈
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1串红提
- 1升牛奶
- 2个大的 2个小的芒果
- 2个柠檬
- 3勺西米
- 600克冰块
- 8片薄荷叶
- 适量椰浆
- 适量炼乳
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
675.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
728.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芒果2个大的去皮 加牛奶，加柠檬去皮、去籽，放入破壁机打成芒果汁。
2
倒出芒果汁，调试 加练乳 加耶浆 加冰块 加冰糖 慢慢搅拌均匀 慢慢调试 了（淡了加练乳 甜了加冰块）
3
调好味道最后放冰箱冷藏。
4
煮西米
5
摆盘装杯 把调好的芒果汁 装入器皿里 加1勺西米 搅拌一下 然后是装饰（切2小的芒果 切块 ）轻轻放上 红提切半 轻轻放上 再把薄荷叶放在合适的位置。漂亮的杨枝甘露就完成了――
