土茯苓五指毛桃煲龟汤
简单
4人份
材料好，煲出来的汤非常好喝，清甜可口。
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食材清单
其他
- 1000克龟肉
- 120克野生五指毛桃
- 250克鸡脚
- 300克猪骨
- 300克脊肉
- 500克野生土茯苓
- 5个蜜枣
- 少许芡实
- 少许薏米
蔬菜类
- 一大块姜
调味料
- 适量盐
豆制品
- 少许赤小豆
营养成分
热量
286.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
375.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
