南瓜八宝饭
简单
4人份
八宝饭是沪上过年必不可少的一道甜点。
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食材清单
其他
- 适量糯米
- 适量红枣、桂圆肉、葡萄干、核桃仁、莲子（去心）、蜜豆、桂花等
蔬菜
- 一只南瓜
营养成分
热量
446.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
176.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材！
2
把南瓜切开！去馕！
3
放入买的八宝饭！
4
盖上盖子！上锅蒸！
5
香甜可口！
6
最后皮未能吃完哈哈哈哈
