🌈第11道快手低卡早餐✨营养美味的西葫芦鸡蛋饼✅

简单 4人份

不用揉面的快手低脂饼💁🏻‍♀️ 吃起来香香软软超级美味💕

🌈第11道快手低卡早餐✨营养美味的西葫芦鸡蛋饼✅
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个西葫芦
  • 1小勺十三香
  • 2个鸡蛋
  • 35克面粉
调味料
  • 2小勺盐

营养成分

热量

367.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

1.0 克

18.0 克

672.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

西葫芦洗净擦成丝,打入两个鸡蛋,加入适量葱花,2小勺盐,1小勺十三香搅拌均匀

2

加入35克面粉,搅拌成面糊

3

电饼铛或不粘锅刷油,倒入面糊,煎至两面金黄就可以啦

4

香香软软超好吃🌈

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