韩式石锅拌饭
简单
4人份
石锅拌饭是韩式料理中最简单的一种，配菜可以自己添加，辣酱可TB买，户户或清净园都可以，这次一时想吃家里也没有很多菜，不过石锅拌饭的魅力就是才可以不用很多也可以很美味~
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食材清单
其他
- 两勺韩式辣酱
- 一个鸡蛋
- 一碗米饭
- 少许胡萝卜
- 少许西葫芦
- 适量芝麻油
- 适量蒜末
肉类
- 少许肉末
菌菇类
- 少许金针菇
蔬菜类
- 少许青菜
营养成分
热量
295.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
304.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
更种蔬菜洗净，切条，并且将蔬菜一种一种分着炒，每次都放少许盐和胡椒，放一点点韩国辣酱，其他的调料都省略。
2
各种炒好的蔬菜，可以按照自己的情况加一些其他的豆芽等蔬菜。
3
石锅里放入米饭，弄平，米饭上面摆好刚才超好的蔬菜，洒点芝麻在煎个蛋加进去
4
1汤勺辣酱，1汤勺醋，半汤勺砂糖，一汤勺芝麻油，两汤勺水，少许芝麻搅拌在一起，做成拌饭辣酱，加到拌饭里搅拌在一起即可食用。
