一个人的饭 土豆焖饭
简单
4人份
一个人吃饭很麻烦 炒菜炒多了又吃不完 买着吃又不和胃口 最适合这种焖饭 菜种类很多还很方便很简单
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个土豆
- 一根火腿肠
- 一根胡萝卜
- 一根黄瓜
营养成分
热量
434.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
448.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
