糖醋脆皮豆腐

简单 4人份

重现高中食堂最高点击率菜式 从小学六年级开始,我就走上了混食堂的不归路。这一路走来直到大学毕业,整整吃了11年的食堂餐~~真苦逼啊! 为啥今天要特别介绍这道高中食堂菜呢?咋不介绍小学或者初中再或者大学的某道食堂菜呢? 那素因为:在我漫长而苦逼的11年食堂生涯中,只有高中那段时间的食堂菜让我映像深刻,可以称得上“好吃”俩字的。其他阶段是的食堂菜,简直是各种悲催、各种难以下咽~~~高中食堂菜中,最受童鞋们热爱,就算每天吃都吃不腻的一道菜,非“糖醋豆腐”莫属! 煎脆了的豆腐皮,吸附着浓浓的糖醋酱汁,咬一口下去,一股热气喷涌而出,里面嫩嫩的豆腐心子爆裂在口中,舌头虽然受着高温的煎熬,但酸甜的酱汁刺激着你马上再吃上一口白米饭,那种美味带给我的幸福感,直今难忘。

糖醋脆皮豆腐
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食材清单

其他
  • 10g-15g糖
  • 10ml生抽
  • 15ml水淀粉
  • 15ml醋
  • 30ml番茄酱
  • 500g老豆腐
  • 适量芝麻
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 2g盐

营养成分

热量

325.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

4.0 克

3.0 克

992.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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