陈皮雪梨汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 4个梨
- 一小片陈皮
- 一颗蜜枣
营养成分
热量
406.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
116.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烧水丢陈皮先_(:з)∠)_不要嫌弃我的锅子。接着就煮煮煮煮煮，煮到味道全出来，水变色。我怕味道不够出来所以早上水开了后又放了一回儿去吃早饭，吃完早饭回来又加了一碗水煮煮煮_(:з)∠)_
2
觉得陈皮味道出来以后，把陈皮捞掉~
3
梨子去皮~切块（☆_☆）
4
切块后的梨子丢进去煮煮煮~别忘记放糖么么哒
5
煮到梨子的味道出来，梨肉颜色变深
6
我因为之前有煮很多西米放冰箱，所以这次也有丢进去~可能看不清哟~感觉西米就是甜品百搭单品呢⊙▽⊙
