黑芝麻燕麦坚果全麦面包
简单
4人份
之前试过100%纯麦，但是面包机出来后会塌陷不好看……所以为了追求整体美观，此方子是85%纯麦粉混合15%高筋，整体口感也比100%纯麦好吃很多，饱腹感也超级强
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食材清单
其他
- 10克黑芝麻
- 1个（50克左右）鸡蛋
- 200克牛奶
- 20克（因为喜欢有点酸甜味）不喜欢可以不加蔓越莓
- 2包约68克坚果
- 300克全麦粉
- 45克高筋面粉
- 45克黄油
- 4克酵母
- 60克燕麦
调味品
- 55克糖
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
252.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
894.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
