红绿黑豆浆
简单
4人份
绿豆含多种营养元素，味甘，性凉，有清热解毒，解暑生津之功效。红豆味酸，性平，有利水除湿，解毒排脓之功效。对水肿，痈肿，腮腺炎等症有治疗效果。黑豆味甘，性温，有补肾滋阴，补血明目，除湿利水，润肤乌发之功效。 三者共用，红绿黑，补益心肝肾。
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食材清单
其他
- 1200克水
- 25克红豆
- 25克绿豆
- 25克黑豆
营养成分
热量
367.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
864.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
