芝士玉子烧

简单 4人份

玉子烧,又叫厚蛋烧,在日式料理中算是必学的一种。不仅有常见的原味(甜味),还有味噌、咸味、芝麻味、海鲜味等,根据所加的材料可以自由变换。我这次做的就是夹了芝士的版本 因为我用的锅比较特殊,所以是从右往左卷的,每次卷完都会再整个推到最右边。普通的玉子烧专用锅,是从离自己远的那一头,朝自己这边卷的,然后再推回最远的那一头。 用了这个菜的便当:http://www.xiachufang.com/recipe/100420274/

芝士玉子烧
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食材清单

其他
  • 1大匙味淋
  • 1大匙生抽
  • 1片芝士
  • 4个鸡蛋
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

522.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

5.0 克

20.0 克

110.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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