鸡丝凉面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1份面条
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺醋
- 1勺香油
- 1把豆芽
- 1根黄瓜
- 3瓣蒜
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 1片生姜
调味料
- 克糖
营养成分
热量
551.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
556.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉加料酒和生抽煮熟
2
鸡胸肉煮熟用手撕成鸡丝，用麻辣鸡丝的调料拌好
3
一个鸡蛋摊成蛋饼切丝
4
水煮蛋切成两半
5
黄瓜切丝
6
把酱料用半碗水调好
7
面煮熟后过凉水，放在盘中，放所有的菜码，浇上酱料，OK
8
拌好的样子
