中岛老师的配方再改良 简单易做 适合初学者 墙裂推荐 饿了来几块 很幸福~
456.0 卡
28.0 克
27.0 克
57.0 克
5.0 克
13.0 克
894.0 毫克
A,E
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
烤箱预热时,芝麻核桃分别炒香,葡萄干蔓越莓切小,所有东西混合一起一个方向搅拌,放入烤箱180度,烤25分钟,葡萄原因味道蛮甜的
刚开始第一锅温度200度,烤的有点黄,味道不受影响,用于充饥和低血糖时候很方便,大家可以试一下
这个是后来改配方的,把第一个里面的葡萄干,蔓越莓和蜂蜜换为红糖和红枣