牛奶水果西米露

简单 4人份

炎炎夏日,来一碗冰镇过的牛奶水果西米露,那叫一个爽!

牛奶水果西米露
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食材清单

其他
  • 100g西米
  • 一颗火龙果
  • 一颗芒果
肉类
  • 一袋牛奶

营养成分

热量

157.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

6.0 克

8.0 克

727.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把材料准备好 摆造型就可以了 很简单

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