牛奶水果西米露
简单
4人份
炎炎夏日，来一碗冰镇过的牛奶水果西米露，那叫一个爽！
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食材清单
其他
- 100g西米
- 一颗火龙果
- 一颗芒果
肉类
- 一袋牛奶
营养成分
热量
157.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
727.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把材料准备好 摆造型就可以了 很简单
