凉拌辽参

简单 4人份

给了先生菜单买菜,却忘了临时改动过菜单,于是多出了芹菜、豆芽。灵机一动做了这道凉拌辽参。

凉拌辽参
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食材清单

其他
  • 10只辽参
  • 小葱、蒜末、芝麻、花生米
  • 豆芽
  • 酱油、米醋、食用油
蔬菜类
  • 芹菜

营养成分

热量

633.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

2.0 克

14.0 克

167.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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