烧烤蒜香茄子🍆
简单
4人份
茄子用锅蒸，放上孜然，调料，跟烧烤茄子一样的味道，美味佳肴！老少皆宜，再也不用出去吃啦，零失败！开心😁
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食材清单
其他
- 个小米辣 2
- 个茄子 2
- 克油 10
- 克盐 10
- 克食用油 50
- 勺孜然粉 1
- 勺生抽 1
- 姜丝 2 片
- 根香菜 可有可无
- 瓣大蒜 6
- 白糖 少许
- 颗香葱 半
- 鸡精 少许
营养成分
热量
252.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
611.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
