年夜饭系列之年年有余 红烧鳊鱼 小美版

简单 4人份

过年啦,家家户户必备的年菜,鱼🐟 小时候爸爸妈妈总是烧一条、留一条,讨个口彩“年年有余”。 现在成家立业了,我自己也能烧啦!优良传统要传承下去!

年夜饭系列之年年有余 红烧鳊鱼 小美版
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食材清单

其他
  • 10克料酒
  • 10克醋
  • 1条约500克鳊鱼(洗净杀完)
  • 20克水
  • 20克油
  • 30克生抽
  • 3瓣蒜
  • 5克(涂抹)+10克老抽
蔬菜类
  • 3根葱
  • 3片姜
调味料
  • 5克盐
  • 5克糖

营养成分

热量

304.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

1.0 克

13.0 克

964.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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