南瓜馅小面包

简单 4人份

这次用的是拳头大的那种小南瓜,皮摸起来很硬,其实只要稍微刨掉外表绿色的皮,切成小瓣上热锅蒸15分钟便软了,用勺子背面轻压即碎,比大南瓜好压碎一点,成品颜色金黄很漂亮。第一步建议先做南瓜馅,趁热将砂糖及黄油放入,这样很环保,一个容器足矣。我不会揉面,所以面包面团一般都是让面包机完成,时间约1小时,步骤是揉面~醒面~揉面~发酵,相当于是完成第一阶段的发酵。还有个关键点让表皮鲜亮是在烤到一半时拿出来再刷一遍蛋液,芝麻在上面也会粘得更牢。

南瓜馅小面包
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食材清单

其他
  • 1/2个鸡蛋
  • 1/2个鸡蛋液
  • 135g牛奶
  • 200g高筋面粉
  • 25g黄油
  • 300g约1个南瓜泥
  • 30g砂糖
  • 40g黄油
  • 4克酵母
  • 50g低筋面粉
  • 一小把芝麻
  • 刷面包材料:
  • 南瓜馅材料:
  • 可以不用或小于30g砂糖
  • 面团材料:
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

251.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

5.0 克

10.0 克

865.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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