糖渍栗子

简单 4人份

这是一个非常耗时的工程,虽然人工操作的时间很少,也并不费力——就连最花时间的剥壳,也因为栗子在存放了两三天后而变得轻而易举。可是漫长的等待叫人失去耐性而草草收场。如果再有耐性一点的话,可以将它烘干表皮,不要这么湿淋淋的。可是,已然没有兴致进行这最后的工序了。就这么着吧,也没有将之收存起来做点心的心思了,谁爱吃谁吃,吃完了事。吃食板栗可以益气血、养胃、补肾、健肝脾;生食还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。

糖渍栗子
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食材清单

其他
  • 150克水
  • 500克去壳板栗
调味料
  • 150克糖

营养成分

热量

399.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

3.0 克

2.0 克

901.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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