八宝饭是年饭的餐桌上最让小朋友尖叫的大角色啦~油光光~水滑滑~甜蜜蜜还有好丰富的坚果馅料~ 这次用了全球最大的蔓越莓品牌Ocean Spray的天然蔓越莓干和Ocean Spray优鲜沛蔓越莓汁来做八宝饭,酸甜平衡度极佳, 口感也是极好的~夹心我没有用豆沙~用了甜度适中的桃子果酱~和蔓越莓很配哒~拌糯米饭的时候用了猪油蜂蜜和糖渍橙皮~更加润泽~味道也很特别凹~ 而且蔓越莓号称“北美红宝石”~含有特殊化合物-原花青素(PACs),具有防止泌尿道感染功能,还可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内,说人话就是预防胃溃疡甚至胃癌~
620.0 卡
7.0 克
7.0 克
51.0 克
7.0 克
4.0 克
679.0 毫克
E,C
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息