孕期清淡的娃娃菜豆腐汤
简单
4人份
只有娃娃菜和豆腐没加其他 孕期对别的一些食材有抵触 这样做法感觉自己接受的了 推荐给大家
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1块豆腐
- 1瓣蒜
蔬菜类
- 1颗娃娃菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
222.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
428.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
