自制披萨（烤箱版）
简单
4人份
孩子们都喜欢吃披萨，找找家里的食材，自制披萨酱，做出自己家人喜欢的🍕
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个青椒
- 1张披萨饼胚
- 1根香肠
- 3瓣蒜
- 4-5勺番茄酱
- 适量奶酪碎
- 适量植物油
- 适量胡椒粉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
663.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
993.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉，糖，盐，橄榄油，放一起搅拌。加温水和面，面没必要太软，硬一点也可以。面和好，盖上保鲜膜，醒发2倍大。
2
面醒发后，继续揉出气泡。擀成饼胚，
3
烤盘刷橄榄油，饼胚放烤盘里，中间用手按几下，周边要高出一些。刷番茄酱（我没有披萨酱）
4
马苏里拉奶酪（只有这种奶酪，才能拉丝。其他奶酪拉不出丝）切碎，撒在饼胚上。奶酪一定要买天然的。再制奶酪只含一点牛奶，大部分为各种添加剂！
5
再撒蔬菜丁，火腿丁。
6
再多撒一层奶酪
7
烤箱预热后，240度，上下火，15分钟出炉！
