超简单快手 咖喱牛肉
简单
4人份
日常快捷便当！ 用来配饭，配意面都好好吃，做一次放冰箱冷藏起来！平时工作带便当，加热一下就可以了！
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 200克鲜牛肉
- 2个土豆
- 400ml水
- 一瓶椰树牌椰奶
- 四小块日本好侍苹果咖喱块
- 适量豌豆玉米粒
蔬菜类
- 1个洋葱
- 适量片姜
营养成分
热量
164.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
245.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
