酸奶松饼（儿童快手早餐）
简单
4人份
每天都在为孩子的早餐苦恼，这个熟练后十分钟马上搞定(๑>ᴗ<๑)水果营养全部到位！
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食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 一个不粘锅
- 三分之二罐酸奶
- 适量中筋面粉
调味品
- 少量白砂糖
营养成分
热量
272.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
907.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大碗放入三个鸡蛋
2
加入面粉，多放点少放点别介意，后面可以调整
3
来点白砂糖，不爱甜的宝宝可以不加，因为酸奶里面有糖了
4
加入三分之二的酸奶，搅匀，留点酸奶留点后面可以调整的余地
5
调成这样有点厚厚的面糊，一定要搅拌均匀看不见干面糊，成面糊低落不会马上消失（薄的话加面粉，厚的话加酸奶）
6
来！中小火，舀入面糊，小汤勺两勺一个，成一个个小圆形
7
慢慢有点冒小泡就可以翻面了
8
看！颜色刚刚好
9
叠起来，加入酸奶和自己喜欢的水果（香蕉、芒果、草莓），就完工啦！
10
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