在德国吃石锅拌饭
简单
4人份
家庭不粘锅版石锅拌饭
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食材清单
其他
- 1-2个鸡蛋
- 1个杏鲍菇或平菇、香菇
- 一大碗米饭
- 一把豆芽
- 一根胡萝卜
- 半个西葫芦
- 适量韩式辣椒酱
蔬菜类
- 一把菠菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
486.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
199.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
