酸辣手撕包菜
简单
4人份
下班路上看到有新鲜包菜卖，实在不能辜负这样的素菜美食！抱了一颗回家，晚上就吃它了！🤪
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食材清单
其他
- 1/2勺鸡精
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 2勺陈醋
- 5个干辣椒
- 6瓣大蒜
蔬菜类
- 1个包菜
- 适量葱花
调味料
- 2勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
190.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
127.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
包菜撕开洗净。
2
油热后放入撕好洗净的包菜。
3
用个大饭碗装比盘子好，汤不会溢出来。
4
配上米饭，加点水果，感觉还不错呢！
