排骨烧红萝卜
简单
4人份
宝贝都不爱吃红萝卜，和排骨一起的烧每次都吃满满一碗。宝贝不怕辣哦！
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食材清单
其他
- 1根红萝卜
- 4瓣蒜
- 500克排骨
- 适量小米椒
蔬菜类
- 2根葱
- 6片姜
调味料
- 1汤匙酱油
- 适量盐
营养成分
热量
409.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
843.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备好食材
2
把红萝卜切好姜蒜切好
3
锅里油热炒姜蒜 八角
4
加入排骨炒
5
加料酒
6
加酱油 水烧二十分钟
7
软好
8
加入红萝卜烧
9
烧软烂即可
10
装盘
