乌梅饮
简单
4人份
夏天做点开胃爽口的饮料，一家人都能喝了
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食材清单
其他
- 15克陈皮
- 2200克水
- 32克山楂干
- 65克乌梅干
- 6克甘草
调味料
- 100克冰糖
营养成分
热量
262.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
182.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
方子
2
材料，盐千万不要放多了！
3
熬制，我熬制了两小时，觉得味道不错，静置了一晚，第二天味道更好
