双椒兔

简单 4人份

这道菜是我们厨神如画队的雯雯大厨提供的方子,写在这里方便大家使用。 这个方子和冷吃牛肉一样,是个万能方子,可以换成鸡肉、猪肉、鸡爪、牛肉、牛蛙……都可以,只是时间适当增减。 厨神如画队的小美客人,有问题请微信客户群里咨询

双椒兔
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食材清单

其他
  • 15克老抽
  • 20克(切丝)老姜
  • 20克红薯淀粉
  • 20克蚝油
  • 250克油
  • 300克(50克小美切碎、250克切圈)小米辣
  • 30克青花椒
  • 500克(切手指头大小)鲜兔肉
  • 8瓣(切丁)大蒜
  • 炒料:
  • 码料:
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

292.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

9.0 克

18.0 克

345.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

兔子肉砍成小块,加入盐、胡椒粉2克,料酒10克,水淀粉25克,拌匀,腌制15分钟

2

锅中倒入宽油,六成油温兔肉下锅,滑散,起锅。

3

锅内六成油温50克花椒下锅,姜蒜片下锅炒香,再下青尖椒节子。

4

炒香后将滑过油的兔肉倒进锅里,辣椒的香味炝出来后加盐2克,白糖3克,白酒5克,葱花10克。起锅

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