熏鱼

简单 4人份

以前从来没吃过,今天发出来很多朋友很诧异,居然熏鱼也会做,纳尼?赶情你们都吃过?

熏鱼
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食材清单

其他
  • 1000g水
  • 10克八角
  • 110克蚝油
  • 110克黄酒
  • 1小块桂皮
  • 20克生抽
  • 20克老抽
  • 40克陈醋
  • 5片香叶
海鲜类
  • 一条草鱼
蔬菜类
  • 20克葱
  • 一大块姜
调味料
  • 80克冰糖

营养成分

热量

758.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

2.0 克

17.0 克

636.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

草鱼切成片,加入盐、料酒,搅拌均匀。腌制2个小时以上。(尽量把鱼晾的干一些,要不下油锅就热闹了😄)

2

老抽、生抽、糖、醋。小火熬汁。

3

葱姜蒜切末,下油锅煸出香味。

4

熬好的汁加入煸过的葱姜蒜(包括煸葱姜蒜的油)。混合成料汁。

5

鱼快下油锅,炸到一面定型后再翻面。

6

炸成这个样子的鱼块就可以从锅里请出来了

7

把所有的鱼块都炸完,金灿灿的一大盘哦

8

之前调好的汁,开火入锅,再把炸好的鱼块放进去,把汁收干。出锅,搞定!

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